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Prensa

comunicación en pareja

La comunicación en pareja no consiste en simplemente hablar

Una buena comunicación en pareja no es ausencia de discusiones, sino creación de un espacio donde poder expresar lo que sentimos sin atacar, escuchar al otro sin ponernos a la defensiva y sentir que podemos
hipertensión arterial

¿Cómo saber si tienes hipertensión arterial si no notas ningún síntoma?

Que nos encontremos bien no significa que esté todo perfecto. La hipertensión arterial es uno de los problemas de salud más frecuentes y que, en muchos casos, se mantiene durante años sin síntomas evidentes.
niebla mental

Niebla mental: cuando notas que tu cabeza no funciona como siempre

A veces creemos que es falta de ganas o de organización, pero la niebla mental no es nada de eso y puede deberse a muy distintas causas, normalmente temporales.

Intoxicación alimentaria en verano: cómo prevenirla y qué hacer si se da

Las altas temperaturas favorecen el crecimiento de algunos microorganismos en los alimentos, aumentando el riesgo de sufrir una intoxicación alimentaria.
cistitis

Cistitis: síntomas, causas y cuándo hay que acudir al especialista

La cistitis es una de las infecciones urinarias más comunes, especialmente entre las mujeres. Aunque en la mayoría de los casos suele ser leve, no debe ignorarse, pues un tratamiento inadecuado o tardío puede favorecer
vértigo

¿Me estoy mareando o tengo vértigo? Cuándo deja de ser un simple mareo

Muchas personas utilizan los términos “mareo” y “vértigo” como si fuesen lo mismo, pero lo cierto es que hacen referencia a situaciones distintas. Saber distinguirlos es importante, pues el vértigo suele tener una causa concreta
golpe de calor

Golpe de calor: cómo reconocerlo y por qué es una urgencia médica

Las altas temperaturas que estamos viviendo este verano aumentan el riesgo de sufrir un golpe de calor, situación que puede convertirse en urgencia médica si no se actúa con rapidez en algunos casos.
limpieza de oídos

Lo que no te han contado sobre la limpieza de oídos

El oído es un órgano muy delicado que no necesita una limpieza activa, pues su propio sistema fisiológico expulsa el exceso de cerumen progresivamente. Pero si se forma un tapón de cera, muchas personas recurren
melasma

¿Tu rostro tiene manchas oscuras que no desaparecen? Puede ser melasma

Muchas personas empiezan a notar pequeñas manchas oscuras en zonas como las mejillas, la frente o el labio superior que creen que desaparecerán. Sin embargo, cuando estas manchas se mantienen, se oscurecen o reaparecen tras
medicina general

Mucho más que un diagnóstico: la importancia de la medicina general

Cuando vamos al médico lo hacemos en busca de una valoración completa, una profesional que escuche, interprete lo que ocurre y nos oriente hacia la solución más adecuada. La medicina general permite una visión global
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